Produkter

BÖCKER

Hilmer & Bimbam
Grottan vid havet

Pris: 150 kr + frakt

Koll på hjärnan
Om vardagsbeslut för stora och små

Pris: 60 kr + frakt

Hel och Hållen

Pris: 150 kr + frakt

Hel och Hållen är ett användbart start-kit för dig som steg för steg vill hitta till ett mer hållbart sätt att leva. Boken är ett samarbete mellan Kerstin Hennerdal och hennes dotter Anna Hennerdal som är verksam i Amsterdam och Stockholm som grafisk designer.

Bokens utgångspunkt är tio enkla visdomsord:

1. Gör en sak i taget
2. Lär känna problemen
3. Lär dig lyssna
4. Lär dig fråga
5. Skilj på nonsens och förnuft
6. Acceptera förändring
7. Tillåt misstag
8. Förklara enkelt
9. Var bara lugn
10. Le

Författaren och tidigare chefredaktören Bertil Torekull fann visdomsorden i ett feedingcenter i Nairobi och de finns nu runt om i världen. I visdomsorden finns kärnan i mindfulness formulerad på ett enkelt och jordnära sätt. Boken är en mycket praktisk guide till mindfulness i vardagen, inbjudande och lätt att ta till sig. Tänkvärda texter varvas med spännande illustrationer och plats för dig som läsare att reflektera.

Några röster om boken:

”De tio visdomsorden är riktade till oss alla oberoende av livssituation och problem. Läsningen är balsam för själen och ett tillfälle för reflektion och ökad närvaro över vår tid på jorden. Boken är dessutom lättläst och fylld av enkla och begripliga vardags situationer som vi alla känner igen. Den leder oss fram till nya insikter om oss själva o livet.”
– Elvira Ciganda, Specialist i psykiatri och leg kognitiv psykoterapeut, verksam på företagshälsovården, Örebro

”Boken inbjuder ständigt till reflektion.  Som ekonom kan jag ta fram boken för att samla tankarna inför ett möte eller en väntande arbetsuppgift.”
– Daniel Wetterstrand, finansekonom Kommuninvest Örebro

”En underbar bok som berör. Den får mig att vakna upp och tänka till. En bok man ständigt kan återvända till.”
– Anna Ranman, frisör Hårgänget Götgatan, Stockholm

”Jag tyckte mindfulness lät lite som hokus-pokus. Men den här sympatiska boken visar på motsatsen. Här ges enkla och vardagsnära tips för intensivare livskänsla, beskrivna på ett klart och rent språk som står i skön samklang med budskapet.”
– Björn Johansson, musiklärare, dirigent för Risbergska skolans vokalensemble, Örebro

 

HeartMinds böcker finns till försäljning på:

Oliv & Te, Köpmangatan 15, Örebro

Lindhska Bokhandeln, Drottninggatan 11, Örebro
Bokhandeln Ugglan, N Hamngatan 7C, Strömstad

Lockfågeln, Nedre Långgatan 37, Grebbestad

Nätbokhandlarna:

Adlibris
Bokus

 

AFFISCHER

HOW TO WORK BETTER 1-10

med visdomsorden från Hel och Hållen

Format: 30 x 40 cm
Pris: 100 kr

1. Glada vulkaner

2. Grön helhet

3. Tillsammans – röd-grön Elefantfamilj

4. Tillsammans – blå-grön  Elefantfamilj

 

TEXTILPÅSE

Every Moment a New Now / Every Now a New Moment (tvåsidig påse)

Pris: 100 kr

Är du intresserad av någon av produkterna vänligen skicka ett mail till info@heartmind.se så återkommer vi så snart som möjligt.